Une blogueuse de fitness partage des comparaisons d’aliments pour changer ta perception de la nourriture – es-tu d’accord avec elle ?

La blogueuse de fitness britannique Lucy Mountain veut changer la façon dont vous percevez le décompte de calories, et elle utilise des comparaisons d’aliments visuelles pour démontrer son point de vue.

Comme l’explique Mountain dans une série de photos juxtaposant des collations prétendument « santé » avec des « aliments vides », vous pouvez manger de petites portions sans dépasser vos besoins quotidiens en calories. Vous pouvez aussi dépasser votre limite avec certains aliments « santé », particulièrement lorsqu’ils contiennent des additifs.

Plus d’info : Instagram (h/t)

Voici Lucy Mountain, une blogueuse de fitness qui tente de véhiculer un message important au sujet du décompte de calories.

Une blogueuse de fitness partage des comparaisons d’aliments pour changer ta perception de la nourriture – es-tu d’accord avec elle ?

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